Si vous avez grandi auprès d'un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique, vous gardez peut-être en vous un sentiment de colère ou d'abandon. Lindsay Gibson, psychologue clinicienne, vous explique comment guérir vos blessures, pour construire une vie heureuse et épanouie.

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Identifiez les quatre types de parents immatures : émotif, débordant, passif ou rejetant.

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Prenez conscience de votre propre vécu pour vous libérer de votre rôle et des schémas négatifs.

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Mettez un terme à la solitude affective et à la confusion que vous ressentez depuis votre enfance, pour trouver un équilibre émotionnel.

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Apprenez à maîtriser vos réactions et instaurer des relations positives.

Comprendre votre histoire pour trouver l'équilibre