Avec ce Cahier, apprenez à vous aimer et à faire des choix éclairés pour allier beauté et santé.

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Comprendre les implications de nos choix pour notre peau en voulant éclaircir cet organe extra qui nous recouvre, nous protège et se trouve fragilisé !

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Réparer les bobos causés par les produits dépigmentants avec des conseils simples et pratiques.

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Adopter une routine efficace pour un teint lumineux et se sentir bien dans sa peau en pleine santé

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Se regarder et apprécier sa beauté noire ou métissée mais surtout unique !

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Préserver sa sante en s'informant sur les dangers encourus par les méthodes pour devenir plus claire.

Apprendre à s'aimer grâce à une réflexion guidée sur comment apprendre à se connaître, à s'estimer et à se valoriser. La beauté intérieure est la beauté extérieure se font miroir dans ce Cahier !