Mono-diètes et jeûnes : 15 cures pour retrouver forme et vitalité
Éditeur: Rustica
2016111 pagesISBN 9782815307314
Format: BrochéLangue : Français
Mono-diètes et jeûnes
Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce... découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons.
Dans une approche « corps et esprit », ce guide vous propose des menus, méditations, respirations, postures de yoga, soins bien-être, etc.
Un vrai plus pour intégrer les cures à votre quotidien !
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