Les recettes pour booster vos neurones

Votre mémoire flanche, une fatigue intellectuelle vous envahit, vous ne trouvez plus les mots pour vous exprimer ? Alors ce livre pétillant est fait pour vous.

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10 menus équilibré et complets adaptés à différents moment de la vie.

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Un glossaire constitué d'ingrédients énergisants et/ou fortifiants.

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Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.

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Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.

Faites de votre assiette votre meilleur allié pour booster vos neurones !