Sacha et Benoît parcourent la Belgique, explorant villes et régions pour en découvrir l'histoire, les légendes et la gastronomie. Ils invitent les enfants à assister leurs parents dans la préparation de recettes, tout en recevant des conseils pratiques pour s'initier à la cuisine, le tout agrémenté d'histoires locales savoureuses...