« Prévenir vaut mieux que guérir, et c'est sans doute la meilleure façon de se préoccuper de son avenir. »

Pour chaque signe du zodiaque :

- une présentation du tempérament, les points forts et les points faibles de l'homme et de la femme ;

- les herbes, plantes, fruits et légumes favorisant un mieux être général et une meilleure santé ;

- des conseils diététiques simples et des recettes naturelles pour préserver ou retrouver son équilibre.