Ventre plat

15 minutes par jour pour un résultat visible

Lydie Raisin vous propose un programme d'entraînement de 15 minutes par jour, facile à suivre , à raison de 6 jours par semaine. Un rendez-vous avec la beauté et la forme pour :

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développer les muscles abdominaux symétriquement ;

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diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ;

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tonifier pour obtenir un ventre plat et tonique.