Pour guider les parents qui veulent que leurs enfants soient en bonne santé en ayant une alimentation saine, propose des informations précises sur l'allaitement sous toutes ses formes, la valeur des aliments, leur cuisson et conservation, des conseils sur la période de sevrage : quand, comment commencer ? Le tout agrémenté de 200 recettes adaptées à l'âge, aux besoins et aux goûts de l'enfant.