Tito Colliander est un laïc, marié et père de famille, professeur de religion orthodoxe à Helsinki (Finlande), écrivant pour des laïcs.

Ce petit traité expose, en de courts chapitres agrémentés d'images familières, d'exemples simples et réalistes, la dynamique de la vie spirituelle : rupture avec le monde et avec ses aises, sans rien négliger de ses occupations quotidiennes, combat intérieur, conditions indispensables au succès de cette lutte, prière, sobriété du corps et de l'esprit, persévérance malgré les moments d'obscurité. Ainsi parviendrons-nous à la «perle de grand prix» : la lumière sans déclin, l'amour de tous les hommes, la prière continuelle, la présence du Christ dans le cœur unifié.

La doctrine proposée résume fidèlement l'enseignement spirituel des Pères de l'Eglise orthodoxe. Elle n'en est pas moins, fondamentalement, commune à l'Orient et à l'Occident, parce que simplement chrétienne.