«Si l'on nous avait dit, il y a quelque vingt-cinq ans,

que la vie voulait le meilleur pour nous, nous ne l'aurions

pas cru. Les épreuves ne nous avaient pas épargnés et

notre passé était la preuve évidente du contraire.» Ainsi

s'expriment les auteurs de cet ouvrage qui se proposent de

démontrer que chacun de nous est capable de dépasser

l'adversité. N'avons-nous pas, en effet, la capacité de reprendre

le pouvoir sur notre existence et de rendre fécond

ce qui pouvait paraître dénué de sens ?

S'appuyant sur l'enseignement de psychanalystes et

philosophes fondateurs (Jung, Freud, Descartes...) et sur leur

expérience, Nicole Aknin et Jacques Schecroun inventent le

concept de bientraitance et offrent de mettre cette notion

au coeur de notre vie. Ils invitent le lecteur à la pratiquer

au quotidien, envers soi comme à l'égard d'autrui, en lui

donnant des outils à sa portée. Ils proposent des pistes

concrètes qui pourront modifier efficacement notre manière

de vivre et nous guident sur un sentier dont Jung disait qu'il

mène à la métamorphose et au renouveau.