Je mange quoi... quand je suis enceinte

Le guide pratique complet pour tout savoir et être en bonne santé

Voici le livre indispensable pour bien manger quand on attend un enfant : quels sont les besoins spécifiques pendant la grossesse ? Quelle alimentation adopter ? Quels sont les risques liés à certains aliments ou à la prise de poids ?...

Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !

¤  Les aliments à éviter/privilégier

¤  Des recettes saines et gourmandes

¤  Des idées de menus adaptés