L'aspiration au bonheur au travers d'une relation amoureuse et durable est partagée par tous. Et pourtant... que d'atermoiements, que d'obstacles rencontrés en chemin : se connaître, se découvrir, s'aimer, s'engager, se conjuguent souvent avec doute, angoisse, douleur.

Comment se réconcilier avec soi-même et trouver son identité propre ? Comment reconnaître et panser les blessures, familiales, relationnelles ou liées à la sexualité, qui nous fragilisent et nous paralysent au point de nous faire reculer devant l'engagement ?

Ce livre est conçu comme un parcours où le lecteur est invité à entrer peu à peu dans une meilleure connaissance de lui-même, de ses richesses et de ses fragilités, de manière à libérer ses capacités de se donner dans un amour sans réserve, source de bonheur.