Arc-en-ciel et ses amis décident d'organiser une grande compétition sportive. Mais dès la première course, Zigzag trouve tous les prétextes pour expliquer sa défaite et se montre très mauvais perdant, tandis que Pouf gagne l'épreuve suivante et s'en vante sans fin. Soudain, les meilleurs amis se comportent comme les pires ennemis et personne ne s'amuse ! Comment cette journée se terminera-t-elle ?