Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit

au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion,

du métro, des insectes ? Parler en public vous est

impossible ? Vous avez la phobie des microbes et

la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies :

nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les

surmonter, il suffit parfois de si peu...

Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant

de psychologie propose une approche pédagogique

et dédramatisée de nos inquiétudes.