Claude Latouffe, auteur confirmé, est familier des salons du livre et des librairies, mais moins des émotions. Quand un grand dirigeant lui conseille de faire preuve d'empathie et de positivité pour ne pas gaspiller son énergie, il décide de se laisser tenter. Inspiré, il se promet de faire chaque soir le bilan de ce qui lui est arrivé de positif dans la journée...