2 h en cuisine pour toute la semaine. En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids
Éditeur: Hachette Pratique
2021247 pagesISBN 9782017210191
Format: BrochéLangue : Français
Pour chaque semaine, retrouvez :
- La liste des courses et les menus de la semaine
- Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
- Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
- Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 minutes
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16 menus soit 80 repas équilibrés et lights pour 1 personne.
- Des plats qui privilégient les produits frais et de saison .
-
Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.
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