S'appuyant sur des siècles d'expérience, les principes de vie spirituelle énoncés dans cet ouvrage nous aident à faire de notre existence une vie dilatée et épanouie par la relation à Dieu.

Comment faire coïncider les lois de notre nature humaine avec celles de Dieu ? Comment prendre en compte la réalité de notre être pécheur pour progresser vers la sainteté ?

Des chemins privilégiés nous sont proposés : la contemplation de la Vierge Marie, modèle de sainteté ; le lien entre foi et raison, le sens de la simplicité ; l'abandon à Dieu...

Dans un dialogue simple et direct avec le lecteur d'aujourd'hui, l'auteur expose et décrypte les « lois de la vie spirituelle ».