Vivre ! : vaincre soi-même la dépression

Vivre ! : vaincre soi-même la dépression

Vivre ! : vaincre soi-même la dépression
Éditeur: J'ai lu
2004267 pagesISBN 9782290330432
Format: PocheLangue : Français

Lorsqu'un abîme de tristesse nous

empêche de vivre, lorsque tout est

angoisse et désespoir... il faut savoir se

laisser prendre par la main.

Nous ne sommes pas seuls, condamnés

à souffrir toute notre vie. Cette traversée,

Claire Fontaine l'a entreprise et

vaincue. Elle raconte son expérience et

donne les clefs de sa guérison.

Elle répond à nos interrogations : qu'est-ce

que la dépression ? Comment se

faire aider ? Quels sont les traitements et

leurs effets ?

À l'aide de nombreux questionnaires,

vous apprendrez à apprivoiser votre

douleur, et puiserez en vous une force

insoupçonnable

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