Vivre ! : vaincre soi-même la dépression

Éditeur: J'ai lu
2004267 pagesISBN 9782290330432
Format: PocheLangue : Français
Lorsqu'un abîme de tristesse nous
empêche de vivre, lorsque tout est
angoisse et désespoir... il faut savoir se
laisser prendre par la main.
Nous ne sommes pas seuls, condamnés
à souffrir toute notre vie. Cette traversée,
Claire Fontaine l'a entreprise et
vaincue. Elle raconte son expérience et
donne les clefs de sa guérison.
Elle répond à nos interrogations : qu'est-ce
que la dépression ? Comment se
faire aider ? Quels sont les traitements et
leurs effets ?
À l'aide de nombreux questionnaires,
vous apprendrez à apprivoiser votre
douleur, et puiserez en vous une force
insoupçonnable
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