Comment, lorsqu'on travaille, qu'on mené une vie ordinaire, donner a chaque journée, dans une perspective bouddhiste, une assise spirituelle à la fois profonde et facile à mettre en oeuvre ?

En posant les jalons pour une journée (matin, repas, soir), en nous apprenant a nous servir des circonstances et en nous donnant les bases d'une conduite saine, Bokar Rimpoché répond à cette question de manière claire et pratique.