La préparation à l'assaut en savate boxe française : les clés de la performance

La préparation à l'assaut en savate boxe française : les clés de la performance

La préparation à l'assaut en savate boxe française : les clés de la performance
Éditeur: Chiron
2016239 pagesISBN 9782702715789
Format: BrochéLangue : Français

L'assaut est une forme de rencontre qui oppose deux tireurs de

même sexe et qui se juge à l'aide d'une notation tenant compte

de la maîtrise technique, du style démontré par le tireur et de la

précision des touches dont toute puissance est strictement exclue.

De par ses caractéristiques et son évolution, l'assaut peut être appréhendé

comme une configuration où les protagonistes cherchent, de

façon continue, à prendre, à maintenir ou à reprendre l'initiative face

aux actions adverses.

Hugues Relier propose aux entraîneurs (moniteurs ou éducateurs

sportifs), aux formateurs, aux compétiteurs et à tous les pratiquants

les clés permettant une préparation efficace aux exigences de

l'assaut en savate boxe française. Après un état des lieux qui établit

quels sont les déterminants de la performance dans cette discipline,

l'auteur présente les principales compétences qui assurent la victoire

en assaut et nécessitent d'être développées.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

- Des séances technico-tactiques complètes et commentées.

- Une séance de préparation physique spécifique à l'assaut.

- Des cycles de séances pour chacun des thèmes développés.

- Des exemples de planifications d'entraînement.

- Des fiches d'évaluation.

Les secrets techniques de quatre champions titulaires des Équipes

de France complètent cet ouvrage agrémenté de nombreuses photos

et conseils pratiques.

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