Coffret pour avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences : pas si facile pour beaucoup d'entre nous ! Ce coffret donne des clés simples, théoriques et pratiques, pour comprendre comment se construit l'estime de soi, pour déceler nos points forts, maîtriser nos failles et nous estimer à notre juste valeur.

Un carnet pour bien comprendre les bases de l'estime de soi

20 cartes pour retenir l'essentiel

Un cahier plein d'astuces et d'infos pour approfondir et mettre en pratique