La face cachée de la résilience

Guérir vraiment ses blessures intérieures

La résilience est une notion maintenant bien connue. C'est la capacité que nous avons à surmonter des traumatismes et des blessures profondes. Nous possédons des ressources cachées qui peuvent émerger quand nous les sollicitons.

Mais la résilience a un prix à payer !

Les personnes résilientes ne parlent jamais de leurs blessures, elles ont appris à vivre avec. Ce n'est que lorsqu'un événement inattendu surgit plus tard-dans leur vie, échappant à leur contrôle et mettant leur équilibre en péril, qu'elles cherchent de l'aide.

Pierre-Yves Brissiaud nous fait part dans cet ouvrage de son expérience de psychothérapeute, ayant lui-même été contraint de devenir résilient pour faire face à un passé sordide. Avec beaucoup d'humanité, il nous aide à comprendre ce processus.

À travers de nombreux exemples, il propose à chacun une manière de prendre soin de son passé douloureux pour s'en délivrer définitivement.

Faut-il guérir de sa résilience pour guérir vraiment de ses blessures intérieures ?

Voilà ce à quoi l'auteur entend répondre au fil des pages.