Éviter la prise de poids , convaincre les adolescentes

comme les fumeuses de longue date, renforcer la

confiance en soi, respecter les moments de la vie

d'une femme : riche du témoignage de plusieurs milliers

d'ex-fumeuses qui ont suivi sa méthode, Allen Carr

s'attaque ici aux aspects purement féminins de la

dépendance au tabac . De manière douce et rapide,

sans médicaments ni substituts, il donne les clés pour

arrêter de fumer.

L' emprise de la cigarette est particulièrement profonde

et complexe chez les femmes.

La lecture de ce livre les en libérera définitivement .