Desserts light

100 recettes de desserts légers et gourmands

Un dessert n'est pas forcément calorique.

Revoyez vos a priori et profitez-en enfin : mousse, tarte, crumble et glace... Aucun de ces desserts ne fera pencher la balance dans le mauvais sens et ne sera néfaste à votre santé. Choisissez un dessert allégé, sans matière grasse ou sans gluten et arrêtez de culpabiliser.

Réservez la pomme ou le yaourt nature à plus tard, il y a un sorbet au citron et aux fruits rouges qui vous attend !