Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique
Éditeur: Artémis
2015192 pagesISBN 9782816008319
Format: BrochéLangue : Français
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs.
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