Un guide afin de connaître les mouvements de la Lune et ainsi déterminer les jours les plus favorables pour sa santé et son jardin. La description des phénomènes célestes est suivie d'un calendrier précis des douze mois de l'année puis d'informations sur les soins de beauté, les meilleures périodes pour une remise en forme, entre autres. Un chapitre est consacré aux différentes cultures.