La spiritualité de la pleine conscience laïque, sans frontière ni dualité ¤ 8 étapes pour progresser

Cultivez une présence ouverte

et harmonieuse au monde et aux autres,

sans dualité ni séparation.

Pleine conscience, méditation, instant présent... Ce vocabulaire fait désormais partie du vôtre, ou tout du moins vous interpelle ? Cet essai à la fois

philosophique, psychologique et concret saura répondre à vos attentes

si vous désirez comprendre l'origine profonde de la pleine conscience et

découvrir sa dimension spirituelle sous-jacente.

En effet, Christian Miquel a parsemé son livre de conseils, d'exercices et

de méditations pour vous inviter à cette quête spirituelle, à la fois laïque

et non duelle , ouvrant les portes à une dimension plus mystique de la

pleine conscience.

Vous apprendrez alors à entrer dans des états de conscience avancés, à

développer une éthique juste impliquant la voie du coeur et de la bienveillance, à vous reconnecter à votre source de vie, à découvrir une vision

clairvoyante et libératrice de la vie.