Comment bien se nourrir pendant cette période unique de votre vie ?

Quels aliments éviter ou favoriser pour un bébé et une future maman en

pleine forme ? Du Flan à la mozarella au Cheesecake à la vanille, ce livre

vous propose près de 60 recettes équilibrées et appétissantes pour des

femmes enceintes comblées, des premiers aux derniers jours de leur

grossesse.

De l'entrée au dessert, en passant par les petits en-cas sucrés ou salés,

des recettes tendance, bio et bon marché, des conseils de nutrition clairs

et rassurants et 16 propositions de menus de saison pour tous les jours.