L'auteur mène une vie très active jusqu'au jour où, pour des raisons qu'elle a du mal à identifier, elle sombre dans la dépression nerveuse. Elle parviendra néanmoins à apprivoiser ses troubles grâce à la conjonction de plusieurs facteurs : une volonté inébranlable, une psychothérapie réussie, une relation harmonieuse avec son psychiatre, le soutien de ses proches.