Les troubles du sommeil ?

Le sommeil est indispensable à la vie. Notre physiologie est faite de telle façon que tout être vivant a besoin d'un certain nombre d'heures de sommeil par 24 heures. C'est pour cela que les troubles du sommeil constituent une préoccupation majeure de tous les êtres humains.

Qu'est-ce que le sommeil normal ? Quand peut-on parler d'insomnies, d'hypersomnies, de parasomnies ? Quelles sont les répercussions de ces troubles du sommeil sur votre vie quotidienne et sur la scolarité de vos enfants ? Quels traitements préconiser ? Découvrez-en les secrets avec ce livre du docteur Samira Rekik.