Peut-on vraiment changer ?

Oui, affirme le psychologue Patrick Estrade, pour

peu que nous prenions conscience des résistances

et des systèmes de défense que nous mettons en

place, croyant ainsi nous prémunir des risques de

la vie. En vérité, ces paravents, loin de nous protéger,

nous enferment dans une individualité qui

n'est pas la nôtre et nous éloignent de notre être

véritable.

C'est à nous débarrasser de ce moi artificiel que

nous prenons, à tort, pour l'authentique, que nous

pourrons changer en profondeur et vivre ce que

nous sommes véritablement.

Dans cet ouvrage, en s'attachant à sept thèmes

précis correspondant à autant de barrages, l'auteur

nous donne des clés pour ouvrir les portes de

notre propre identité.

Pour oser nous libérer et assumer notre vie.