Le guide des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont un véritable présent de la nature, salutaire pour notre santé et notre bien-être. Au cours des dernières décennies, l'aromathérapie a ainsi démontré sa remarquable efficacité, devenant ainsi une alternative aux spécialités pharmaceutiques.

Dans cet ouvrage très illustré, vous trouverez :

-

La présentation détaillée de 57 huiles essentielles parmi les plus courantes, accompagnée de leurs origines, modes d'action et indications thérapeutiques.

-

Les conseils avisés d'une spécialiste pour le traitement des pathologies courantes (céphalées, stress, rhumes, douleurs musculaires, etc.), les soins esthétiques, l'aromathérapie et les massages.

-

Une étude sur le sens olfactif, son importance chez l'être humain, la façon selon laquelle une odeur influence notre humeur et notre perception du bien-être.

-

Une introduction sur les parfums et les arômes, ainsi que leur emploi via les huiles essentielles au cours de l'histoire.