Le guide pratique

Des huiles essentielles

600 recettes pour soigner au naturel les maux du quotidien

Médecine naturelle, à la fois préventive et curative, l'aromathérapie permet de prendre soin de soi et de se soigner avec les huiles essentielles. La plupart d'entre elles sont anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptiques et antibactériennes. Dans ce guide à la fois pédagogique et pratique, découvrez une sélection de 40 huiles essentielles et les conseils et recommandations pour soulager 100 petits maux du quotidien, grâce aux 600 recettes à faire vous-même.