Le développement durable de soi-même

Le développement durable de la planète est aujourd'hui un des sujets les plus traités, mais pourquoi négliger son propre développement durable alors que nous faisons tous partie de cette planète.

Faire des économies de papier est louable mais faut-il en parallèle faire l'économie de l'humain.

L'entreprise va favoriser le paraître au détriment de l'être. Nous devons comprendre comment nous fonctionnons.

1- Quel est notre fonctionnement physiologique - Le rôle du de l'adrénaline et du cortisol.

2- Comment optimiser le fonctionnement de notre corps.

3- Outils et méthodes. Exercices