- Fait maison -

Bon et sain

Boisson détox

¤  70 recettes pour cuisiner sain

au quotidien

¤  des techniques de base

¤  des conseils et informations d'une diététicienne

Déguster une boisson détox, c'est d'abord se

faire du bien. Et les raisons pour ne manquent

pas : booster ses défenses naturelles au creux

de l'hiver, renouer avec une digestion harmonieuse après une période d'excès, donner un

coup d'éclat à sa peau...ou tout simplement

envie de déguster de délicieux breuvages tout

en purifiant efficacement et naturellement son

organisme !

Bouillons, eaux, cocktails, smoothies, jus, thés

ou tisanes, voici 70 recettes colorées et bonnes

pour la santé !

Jus de betterave, grenade, citron et persil, bouillon d'ortie, thym et romarin, smoothie mâche,

avocat, datte et fraise ou pêche abricot et curcuma, eau fruits rouges, citron et sauge, tisane

fleur d'oranger, camomille et vanille ou thé vert

jasmin et gingembre, cocktail courgette ananas

et roquette ou encore kéfir aux pruneaux !