Martine, à l'aise dans son couple mais paniquée

par l'idée de l'échec, s'abstient de tout projet

professionnel ambitieux. Capucine, elle, véritable

success woman , évite les relations intimes,

persuadée de ne pouvoir être aimée. Pourtant,

toutes deux disent manquer de confiance en

elles.

Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir

ou des autres, doutes concernant ses connaissances

ou sa popularité, qu'est-ce au juste que

la confiance en soi ? S'appuyant sur les récentes

expériences menées dans les laboratoires de

psychologie expérimentale, et sur sa pratique

clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées

reçues et nous guide vers une meilleure compréhension

de nos réactions . Elle propose également

des exercices pour être à l'aise avec soi-même,

avec les autres et percer les secrets de ceux dont

on envie l'assurance.