Mincir tout en mangeant à volonté ? Oui, c'est possible, grâce

à l'agar-agar. Cette algue, gélifiant végétal 100 % naturel,

vient au secours des déçus des régimes et des gourmands

soucieux de ne pas prendre de poids.

- Anti-fringale, il a un fort pouvoir rassasiant. Son apport

calorique est très faible, et en gonflant au contact d'un

liquide (eau, lait, jus, etc.), il donne de la densité à vos plats

tout en les allégeant.

- Incolore et inodore, il peut être incorporé à de nombreuses

préparations, salées ou sucrées, très faciles à préparer.

Mais voilà, si vous êtes satisfait des effets de l'agar-agar, les

recettes que vous testez sont souvent décevantes sur le plan

gustatif.

Halte aux recettes insipides, aux flans gélatineux ! Ce

MiniGuide vous propose des compositions «minceur» qui

ont du goût, des plats rassasiants mais gastronomiques !

Pour manger sans compter et avec délice.