À soixante ans, nous avons passé vingt années à dormir

dont cinq à rêver... C'est dire toute l'importance du

sommeil dans une vie. Mais qu'est-ce que le sommeil ?

Longtemps considéré comme une mort transitoire et

mystérieuse, le sommeil est, bien au contraire, un

moment unique de repos pendant lequel nous vivons

autrement. S'appuyant sur les recherches scientifiques

les plus récentes, cet ouvrage est une invitation à un

surprenant voyage au coeur du sommeil.

Ouvrez avec malice les lits du monde entier, laissez-vous

bercer par les rythmes de la Nature, et découvrez

les clefs d'or du sommeil.

Alors confiant et serein, vous prendrez le fameux train

du sommeil qui, inexorablement et pour votre plus

grand bien, vous conduira au bout de la nuit...