Automassages chinois

Les 12 points essentiels

Guide visuel

Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale dans cet ouvrage entièrement illustré.

Dans ce livre illustré :

- Les grands principes de la digitopuncture  ;

- Les 12 points essentiels dans le traitement de la douleur : leur localisation anatomique, leurs propriétés, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter ;

- Des auto-traitements spécifiques et accessibles pour soigner 50 pathologies : stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires... à chaque pathologie son point !

Un guide visuel pour repérer facilement les 12 points essentiels, ainsi que des fiches pratiques et précises pour chacun d'entre eux !