Mon p'tit cahier

L'organiseur

Septembre 2018 - Décembre 2019

My family is Happy

Grâce à ce calendrier familial, la vie de famille en totale harmonie, c'est easy !

Fixé au frigo grâce aux 6 aimants fournis, ce calendrier ne peut échapper à personne !

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Le bloc-notes , sur lequel, tous les dimanches soir, chacun note son bonheur de la semaine. On glisse ce papier dans une jolie boîte à ouvrir à la fin de l'année.

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La roue des services à tourner toutes les semaines pour répartir équitablement tout au long de l'année les tâches quotidiennes indispensables.

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Une ardoise et un feutre pour partager des pensées douces ou noter ce qu'il ne faut surtout pas oublier !

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500 stickers pour tagger les jours importants à ne pas manquer : rendez-vous chez le médecin, dîners chez les amis, anniversaires des copains...

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Le calendrier des deux semaines en cours, avec pour chaque jour, la météo des émotions de la famille.

- Toutes les deux semaines, un rituel à réaliser en famille , pour rythmer le quotidien et offrir des repères structurants aux enfants et de vrais moments de complicité.

Au dos de chaque page, des rubriques :

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La posture bien-être

Des exercices illustrés de yoga, sophrologie, méditation, à destination des enfants, à réaliser le matin, le soir ou dans la journée pour retrouver calme et sérénité.

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La pause nature

Des activités qui invitent les enfants à observer, découvrir et s'émerveiller.

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Être parent, ça s'apprend

Bienveillance, écoute active, amour, limites à poser... La pédagogie positive expliquée aux parents par une spécialiste de la parentalité. Les clés du bonheur à portée de main.

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Un coloriage par semaine

Un mandala, à colorier au fil de la semaine et à plusieurs mains, pour s'offrir un moment de méditation, de détente, et favoriser la concentration.

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La petite phrase qui fait du bien

La phrase motivante à relire le matin pour faire le plein de positif et de confiance en soi !