Mes petites recettes magiques

Soupes détox

Manger 5 fruits et légumes par jour tout en nettoyant son organisme ? Facile avec les soupes détox !

Rassasiantes et appétissantes, les soupes sont l'atout indispensable des programmes minceur et des cures saisonnières.

Découvrez dans ce livre :

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Les bonnes raisons de se mettre à la soupe , et les meilleurs aliments à utiliser : courgette, oignon, poivron mais aussi konjac, cresson ou algues !

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Velouté de châtaignes et pétales de bacon grillé, crème de poivrons rouges au mascarpone, gaspacho d'asperges et de cresson, soupe fraîche de melon... , vous aurez l'embarras du choix pour confectionner des soupes en guise d'entrées, de repas complets, et même de desserts !

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100 recettes de soupes détox que vous pourrez tester selon vos envies et vos préférences : sans cholestérol, sans gluten, sans lactose et végétariennes. À vos fourneaux !