Il est des «petites» agressions qui empoisonnent

l'existence et qui, en réalité, ne sont pas si anodines

: se faire couper la parole en public, se faire

passer devant dans une file d'attente, être l'objet de

«blagues» sexistes ou racistes, de pressions psychologiques

au travail ou en famille, etc.

Du manque d'estime de soi à la dépression, en

passant par la peur physique des autres, ces agressions

peuvent nous faire vaciller. Pourquoi ont-elles

un tel impact ? Et d'où viennent-elles réellement ?

Des autres ou de nous-mêmes ? N'en sommes-nous

alors que les victimes ?

Alexandra Ahouandjinou, docteur en philosophie

et professeur de self-défense, nous apprend à discerner

et à comprendre ces agressions du quotidien et

nous propose quelques clés pour s'en défendre.