L'EMDR est une découverte majeure

en psychothérapie, dont l'efficacité est

scientifiquement prouvée. Il s'agit d'un

mécanisme naturel de guérison des

traumatismes, ces blessures invisibles qui,

non seulement font souffrir, mais entraînent

toutes sortes d'effets négatifs psychologiques

(cauchemars, anxiété, dépression...),

comportementaux (troubles du sommeil,

addictions...) et corporels (maladies de

peau, problèmes digestifs...). Qu'appelle-t-on

un traumatisme psychique ? Pourquoi et

comment cette méthode guérit-elle ?