Parce qu'une seule méthode de régression dans une vie antérieure ne fonctionne pas toujours pour tous, Richard Webster vous présente 12 techniques différentes pour fouiller dans vos vies passées, parmi lesquelles : rêver des vies antérieures, la divination à l'aide de boules de cristal, les régressions hypnotiques à réaliser seul ou avec l'aide d'un partenaire, et la consultation des archives...