Notre corps est formé des quatre éléments : l'air, le

feu, la terre et l'eau, dont la juste proportion détermine

un tempérament équilibré. Cependant, l'un de

ces éléments prédomine toujours, générant chez chacun

d'entre nous un tempérament dominant : sanguin, bilieux,

nerveux ou lymphatique. Cet ouvrage explore les caractéristiques

de chacun de ces tempéraments ; selon que l'on est

sanguin ou bilieux, nerveux ou lymphatique, le rythme de

vie, les habitudes alimentaires, les risques de maladie, les

réactions émotionnelles, etc., ne sont pas les mêmes. De

plus, l'influence des éléments en relation avec les cycles de

la vie, les saisons, l'environnement, varie en fonction du

tempérament.

Mais la théorie des éléments ne s'arrête pas à une notion

que l'on pourrait qualifier de physico-chimique. Elle revêt

une dimension spirituelle : en effet, chaque élément a une

contrepartie sur le plan invisible, et constitue alors une

force positive dont nous pouvons nous imprégner et avec

laquelle nous pouvons nous harmoniser et communier.

Cette action subtile des éléments opère ainsi un travail

alchimique qui nous transforme et nous conduit

vers un tempérament idéal, c'est-à-dire équilibré.