Et si vous pratiquiez la méditation là où vous

passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire

au travail ? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan,

un des premiers ingénieurs recrutés par Google.

Grâce à cette méthode novatrice, ludique et

concrète - testée avec succès sur les employés

les plus stressés du géant du Web -, décuplez

votre concentration et votre créativité, améliorez

vos relations avec les autres et connectez-vous

enfin à vous-même !