Le cabinet du bien-être

Ressourcez-vous au bout du couloir !

Cet ouvrage est un concentré de bien-être : recettes et exercices pratiques, coloriages anti-stress, mots apaisants, petits ateliers d'art thérapie, astuces et infos sur les vertus des plantes, les rythmes biologiques, les émotions...

Toute la culture du bien-être le temps d'une pause-W.-C.