Un essai qui traite de la question de l'après-survie, ce qui sert de prétexte à l'auteur pour remettre en question les habitudes quotidiennes de chacun. Sur le ton de l'humour, il propose un chemin spirituel fait, par exemple, de présence consciente et de pleine responsabilité. Il propose de changer son regard sur l'alimentation, la santé ou la violence et met en avant le lien et l'empathie.