Nous savons bien reconnaître en nous les effets du stress. Nous savons aussi quel lieu choisi quelle prière quelle musique ou quelle couleur du temps pourraient nous rendre à la sérénité. Mais nous ne savons pas toujours y accéder. Avec discrétion e rigueur, la méthode du docteur Vittoz ouvre un passage pour aller d la tension à la contemplation - cette capacité oubliée ce sentiment de plénitude qui fleurit dans la beauté et nourrit notre élan de vie -, et nous fait accéder à une vie spirituelle toute simple.

Pratiquant la Méthode Vittoz auprès de ses élèves autant que pour elle-même Chantal Ranger la vit comme l'accomplissement d'un chemin professionnel et personnel dont les lignes directrices se seraient peu à peu simplifiées. Coutumière de l'écriture depuis sa formation universitaire, entraînée à la communication et à l'écoute par sa vie professionnelle, elle peut aujourd'hui relier ces intérêts parfois divergents.