Football féminin : principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors

Football féminin : principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors

Football féminin : principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors
Éditeur: Amphora
2013142 pagesISBN 9782851808677
Format: BrochéLangue : Français

Dans ce premier ouvrage didactique

consacre au football féminin,

Camillo Vaz vous détaille tous

les paramètres pour vous permettre

de parfaitement appréhender

ou approfondir les spécificités de

l'entraînement des seniors féminines.

Vous disposez ensuite de séances

progressives, organisées en fiches

illustrées de schémas explicatifs, qui

vous permettront de faire travailler

à vos joueuses les différentes phases

qu'elles rencontreront en match :

-

phase de conservation et de progression ;

-

phase de finition ;

-

phase de récupération ;

-

phase de transition.

Voici enfin l'ouvrage de référence que tout

le football féminin attendait !

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