Football féminin : principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors

Éditeur: Amphora
2013142 pagesISBN 9782851808677
Format: BrochéLangue : Français
Dans ce premier ouvrage didactique
consacre au football féminin,
Camillo Vaz vous détaille tous
les paramètres pour vous permettre
de parfaitement appréhender
ou approfondir les spécificités de
l'entraînement des seniors féminines.
Vous disposez ensuite de séances
progressives, organisées en fiches
illustrées de schémas explicatifs, qui
vous permettront de faire travailler
à vos joueuses les différentes phases
qu'elles rencontreront en match :
-
phase de conservation et de progression ;
-
phase de finition ;
-
phase de récupération ;
-
phase de transition.
Voici enfin l'ouvrage de référence que tout
le football féminin attendait !
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